Des exercices pour se ressourcer avec les arbres
Débranchez d’abord tout ce qui vous lie à l’extérieur ! Sur un sentier au cœur de la forêt, mettez-vous en marche, seul. Tout en marchant, portez votre attention sur votre…
L'actualité (autour) de
Cette forêt qui vous veut du bien
La sylvothérapie, ou cure sylvatique, est étymologiquement le fait de soigner grâce aux effets induits par la forêt sur l’humain. L’utilisation des plantes, par extension du milieu forestier, en thérapeutique…