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Monthly Archives: juillet 2018

Les effets extraordinaires de la marche

Marcher, tout simplement, c’est bon pour notre santé ! Divaguons-nous ? De nombreuses et récentes études anglo-saxonnes confirment scientifiquement ses bienfaits. Cet exercice physique de faible intensité est une pratique très agréable aux effets extraordinaires. Nos modes de vie « modernes » de plus en plus sédentaires et urbanisés, notre alimentation pas toujours très saine, […]