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Les bienfaits de la forêt

LES BIENFAITS DE LA FORET Nul besoin de vivre au milieu des bois pour ressentir les bienfaits des arbres… Une simple promenade suffit à réduire le stress et à retrouver un état d’apaisement. Tout en boostant son système immunitaire. Et c’est prouvé scientifiquement ! La sylvothérapie, c’est quoi ? Cette pratique ancestrale (du latin silva, […]

La nature fait du bien et booste nos neurones !

Des études américaines, australiennes, anglaises montrent que la vie en milieu urbain a des effets négatifs sur notre cerveau. Le béton et le bruit seraient en cause. En ville, les relations de voisinage seraient bien meilleures lorsque les maisons sont séparées par des haies naturelles. D’autre part, la vie serait plus harmonieuse et plus calme […]