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La nature fait du bien et booste nos neurones !

Des études américaines, australiennes, anglaises montrent que la vie en milieu urbain a des effets négatifs sur notre cerveau. Le béton et le bruit seraient en cause.
En ville, les relations de voisinage seraient bien meilleures lorsque les maisons sont séparées par des haies naturelles. D’autre part, la vie serait plus harmonieuse et plus calme dans les quartiers bénéficiant d’espaces verts.
L’ étude « The Experience of Nature » de Rachel et Stephen Kaplan
(Cambridge University, Press 1989) établit que passer deux semaines en pleine nature augmente le sentiment de confiance, le calme intérieur et la capacité à penser clairement.
A l’hôpital, une vue sur des arbres permet aux malades de se rétablir plus vite.
A l’école, une cour de récréation végétalisée permet aux enfants d’avoir des jeux plus créatifs.
Entre deux examens, s’accorder une pause dans un espace vert permet de mieux réussir la seconde épreuve que marcher dans la rue.
Pour lutter contre la dépression, il est préférable d’aller se promener régulièrement dans un jardin plutôt que dans un centre commercial. Cela augmente le stress et les idées noires.

Incontestablement, les plantes améliorent la santé.

Jean-Luc Chavanis « Ces jardins qui nous aident « 

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