La nature améliore notre concentration, notre créativité et nos performances

Version PDF Être en plein air, dans un espace vert, en forêt, en terrain neutre et naturel, renforce notre présence à nous-même. Marcher dans le vivant permet de renouer avec nos émotions et de nous reconnecter à notre corps mis en mouvement. Tout cela procure des sensations de bien-être et d’apaisement grâce à l’accroissement de […]

Passer de la médiation dans la nature au partenariat avec la nature

Version PDF MétaNature® sublimant le concept immersif, propose de passer de la médiation dans la nature au partenariat avec la nature. Se basant sur le fonctionnement cognitif et sensori-moteur de l’être humain, elle a mis en lumière 10 « leviers d’action » : 6 leviers enracinés dans le perceptif : la multisensorialité (5 sens), le […]