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Votre énergie est dans la nature !

Jean-Luc CHAVANIS, Muriel ROJAS-ZAMUDIO

La méthode pour se régénérer en se reconnectant à la Terre
Cet ouvrage est un message d’espoir, une invitation à renouer et à faire alliance avec la nature. Vous y trouverez: les nombreux bienfaits de la nature sur l’homme (fondements scientifiques à l’appui: systémie, écopsychologie, neurosciences et thérapies analytiques), une sensibilisation sans culpabilisation inutile à notre part de responsabilité dans la marche du monde, des pistes concrètes de résolution de nos défis écologiques à travers un programme tridimensionnel : agir dans, avec, et pour la nature.

Ces jardins qui nous aident

Exercices pratiques pour évacuer votre stress et devenir jardinier

Alexandre Ruyer, Jean-Luc CHAVANIS

Des exercices pratiques pour évacuer votre stress et devenir le jardinier de votre vie
Cet ouvrage propose une méthode inédite, originale et ludique, utilisable dans n’importe quel espace vert, en hiver comme en été, seul ou accompagné. Vous apprendrez à utiliser le jardin comme outil de développement personnel, pour vous épanouir tant dans votre environnement professionnel que personnel. En vous appropriant des éléments de la nature qui font écho en vous, en observant attentivement certains arbres ou certaines fleurs, en décrivant ce qu’ils vous évoquent, en les comparant à vous-même, vous apprendrez à mieux vous connaître. Tous ces exercices, rapides et efficaces, vous permettront de chasser stress et anxiété, de laisser s’exprimer vos émotions, d’entreprendre des projets positifs, de rétablir le dialogue au sein d’une équipe, du couple ou d’une famille.

Jean-Luc CHAVANIS

La nature, source d’inspiration pour mieux se connaître, mieux communiquer et trouver son chemin

55 cartes métaphoriques et un livret de 64 pages pour (re)découvrir sa nature profonde.

Un fantastique support créatif pour faire le point sur soi, cultiver ses relations interpersonnelles, ou faire pousser ses projets professionnels grâce à ses 55 cartes métaphoriques combinables à l’envie.

C maNature s’adresse à tous les particuliers et aux professionnels de l’accompagnement confrontés à des situations complexes : management d’équipes, conflits intra ou interpersonnels, périodes de transitions, etc. Conjuguant la méthode  avec des cartes illustrant des ressources naturelles auxquelles s’identifier, C maNature permet à son usager de :

– cerner sa problématique
– mettre en avant les émotions et croyances qu’elle génère
– lister les ressources nécessaires pour la dépasser
– définir puis réaliser un plan d’action

 

Alliance réussie de l’introspection et de l’écopsychologie appliquée, C maNature est un outil-média adapté à toutes les démarches d’accompagnement (coaching, médiation, thérapies brèves ou longues, développement personnel) grâce à sa conception intégrative : par l’association puis l’optimisation de mots et d’images puisés dans la nature, l’homme et le monde se reflètent spontanément, permettant au premier de co-créer avec le second.

Ce jeu constitue donc une méthode active pour connecter ses ressentis et s’inspirer de l’intelligence du vivant afin d’imaginer les solutions concrètes nous permettant d’harmoniser au mieux le jardin de notre vie.

Le jeu se compose de :

– 5 cartes illustrées représentant notre personnalité (jardins)

– 20 cartes illustrées représentant des supports de projection inspirant (éléments naturels)

– 4 cartes illustrées représentant l’ambiance émotionnelle en cours (météo)

– 4 cartes illustrées représentant la phase de développement en cours (saison)

– 4 cartes illustrées représentant des ressources à mobiliser (4 éléments)

– 18 cartes illustrées représentant des invitations à manifester nos perceptions (verbes d’action) 

Mieux travailler ensemble

56 cartes pour gérer et prévenir les conflits

Marie-José GAVA, Jean-Luc CHAVANIS

Nouvelle édition 2019 de ce jeu pédagogique qui favorise la qualité de vie au travail ! Dénouez les conflits avec 56 cartes créatives ! Ce jeu créatif s’adresse à tous les professionnels de l’accompagnement qui doivent faire face à des situations problématiques : coachs, médiateurs, RH, managers, etc. Grâce aux images, les participants peuvent exprimer de manière synthétique la façon dont ils vivent une situation de travail. Mieux travailler ensemble, faciliter la communication, savoir gérer les conflits sont aujourd’hui des enjeux majeurs dans les organisations.

Le jeu « Mieux travailler ensemble » est un outil-média destiné à faciliter la communication et la recherche de solutions dans les équipes. En effet, le fait d’associer le mot et l’image libère la parole, permet d’exprimer plus facilement ses émotions et son ressenti. « Les cartes à dire » sont donc un puissant outil créatif, particulièrement adapté aux situations conflictuelles. Ce jeu constitue donc une boîte à outils éclairante pour exprimer ses ressentis, progresser, imaginer des solutions concrètes pour sortir des conflits, mais aussi, pour renforcer le lien social et la qualité de vie au travail.

Le jeu se compose de :

– 14 cartes illustrées représentant les principales situations difficiles vécues au travail ;
– 14 cartes illustrées représentant des situations désirées ;
– 23 cartes messages (verbes) ;
– 5 cartes de présentation