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R.I.S.C contre le Coronavirus

 

NOUS SOMMES EN GUERRE …

contre le corona virus apprenons le R.I.S.C.

Imprévisible, invisible, ce virus bien réel nous attaque dans les airs, par contact etpar-delà les frontières. Le monde des hommes est à l’arrêt ! Bien plus petit qu’un grain de sable, le coronavirus crée une situation de crise sans précédentà l’échelle mondiale.

Une des armes possibles pour y faire face est le R.I.S.C. 

·       RESPONSABILITE

·       INVENTIVITE

·       SOLIDARITE

·       CONFIANCE

 

 RESPONSABILITÉ

Les risques de contamination sont considérables. Le danger est désormais connu. Lesfaçons de s’en prémunir le sont tout autant ! Il s’agit d’une bataille« rangés ». L’ordre est clair : Restons chez nous !

La Responsabilité de chacun consiste en se protéger soi-même et protéger tous les autres. Elle demande d’apprendre à :

·       Rester confinés

·       Adopter les gestes barrières

·       Accepter cette réalité temporaire

 

 INVENTIVITE

 

 

C’est inédit d’avoir à vivre ces moments, alors comment faire pourréinventer notre quotidien grâce à ces nouvelles règles ?

Grâce à une crise, il y a un avant et un après, mais surtout le pendant. Nous y sommes. Face à nous-même, confinés, l’espace peut être réduit, le temps peut sembler long, les météos intérieure et relationnelle très variables.Question de pression. Malgré tout, c’est un moment privilégié pour exercer notre INVENTIVITE !

 

(Ré)apprendre à s’amuser, à jouer, à s’écouter, à prendre soin de soi, à communiquer avec les autres, réaménager notre intérieur, réinventer notre quotidien, là où travail, école, vie de famille, vie de couple, temps personnel, rythmes, besoins et promiscuité s’entremêlent. Toute contrainte est un formidable levier pour créer du neuf. Alors comment prendre le temps pour prendre soin de ce qui nous est essentiel : nous et nos relations ?

 

Et si nous aussi, nous devions mourir du COVID19…qu’est-ce qui finalement compte pour nous ? Comment pourrions-nous en prendre davantage soin ? Qu’est-ce que nous voudrions avoir dit ou fait avant ? Faisons une liste de ce que nous avons toujours repoussé à demain, de ce que nous rêverions de faire seul, avec nos proches… pour commencer dès maintenant à le vivre avec les moyens dubord !

 

SOLIDARITE

 

« Est égoïste celui qui ne pense pas à moi », la solidarité est donc bien plus qu’un principe de sécurité sociale. Ses bénéficiaires sont et vivent en relation : l’ensemble des personnes qui pensent et agissent les uns pour les autres. Paradoxalement, être solidaire ici et aujourd’hui, c’est d’abord rester chez soi, si rien ne nous oblige à nous aventurer dehors. Difficile mais bien plus qu’utile.

C’est aussi, si c’est possible, venir en aide à un proche, à un voisin, à un sans-abri, à un soignant dans le besoin…

 

Alors, quel est le premier petit geste que nous pouvons faire pour porter assistance à autrui ? Comment nous pourrions nous relier aux autres et les aider sans mettre leur vie ni la nôtre en danger ?

 

 

CONFIANCE

 

Du temps de la Grèce antique, Epictète disait déjà que c’est notre représentation des évènements qui est à l’origine de nos façons d’être et d’agir. Oui, beaucoup de nos repères quotidiens sontchamboulés par cette crise sans précédent. Apprendre le R.I.S.C suppose au préalable de cultiver la CONFIANCE.

 

Oui, beaucoup d’entre nous ont peur de ce virus. Tant mieux ! Oui, nous pouvons choisir d’avoir peur pour notre vie, celle de nos proches mais aussi celle des autres au sens large. Confinés, enfermés, vulnérables, habités par des pensées liées à cette menace imminente, nous pouvons nous sentir à l’étroit. Prenons donc conscience de nos possibles angoisses pour éviter qu’elles ne prennent toute la place.

 

Oui, affronter notre peur en la regardant en face peut nous permettre de faire autrement, de faire avec, de remettre notre vie entre les mains de nos soignants et de nos gouvernants. De cette façon, notre confiance peut s’enraciner et chacun peut concrètement être ancré dans l’instant présent pour le mettre à profit calmement.

 

Transformons  notre relation à cet évènement et trouvons des solutions en faisant preuve de RESPONSABILITE, d’INVENTIVITE, de SOLIDARITE et de CONFIANCE .  

 

Ici et maintenant comment pouvons  nous donner du sens à ce nous vivons ? Comment pouvons nous – en toute confiance-  trouver  les moyens de traverser et vivre au mieux lesjours à venir ?

 

Plantes & Santé, avril 2019

Anne-Lyse Joliot

Après un parcours professionnel en tant que DRH dans les secteurs des médias et du conseil, Anne-Lyse crée le cabinet ALJ ressources afin de proposer une palette complète accompagnement : coaching individuel et équipe, formation managériale, médiation intra-entreprise. La richesse de son expérience opérationnelle en entreprise associée à son parcours en développement personnel, lui offre une grande compréhension des situations (changement opérationnel ou organisationnel, évolution professionnelle, nouveau challenge, conflits, manque de ressources…). La richesse de ses accompagnements est utiliser les méthodes reconnues en coaching, formation et conduite du changements tout en y ajoutant des séquences et des ateliers avec la Nature et dans la Nature en utilisant la méthode MétaNATURE®️. Elle vous reçoit aux Marguerites des 4 Saisons, un havre de paix et de ressourcement au cœur de la nature Normande, pour vos séminaires en conduite du changement, cohésion équipe et formation managériale.

Article paru dans le Figaro

23 juin 2019

Article le Parisien

Contre le stress, un « bain de forêt » avec le festival de musique classique de Compiègne

Le Festival des forêts propose une nouveauté qui se prolongera tout au long de l’année : les marches musicales de ressourcement. Une alliance entre musique classique et sylvothérapie.

29 juin 2020

Article sur FranceInter.fr

La première étape du petit journal des Festivals nous emmène dans l’Oise, pour la 28e édition du Festival des Forêts qui se déroule jusqu’au 15 juillet dans les forêts de Laigue et de Compiègne, avec des concerts classiques, mais aussi tous les week-ends des balades sous forme de “Bain de forêt musical”.

23 novembre 2010

Article les Echos

Tout homme, dit le Candide de Voltaire, doit cultiver son jardin. Fasciné par la nature depuis sa jeunesse, l’auteur, ancien directeur commercial, aujourd’hui consultant associé chez Technologia, le démontre. Après avoir expérimenté les vertus de la nature auprès des détenus et dans les hôpitaux, Jean-Luc Chavanis a développé une méthode de coaching,

Pierre FELIX

Pierre est Psychologue du travail, Coach certifié,Praticien en mémoire cellulaire et intervenant IPRP. Il accompagne particuliers et entreprises dans leur processus d’évolution, de changement et de recherche de sens sur des problématiques diverses (dont Santé, Stress et souffrance au travail) en mission prévention/diagnostic (RPS), en mission de Formation,lors d’interventions en Cellules de crise (post suicides, conflits …) ou via une plateforme d’écoute téléphonique 24/24 7/7

C’est à un voyage à travers vous-même et votre relation aux autres qu’il vous convie dans ses accompagnements notamment en pleine nature, avec bienveillance et humilité, pour vous permettre de créer des liens porteurs de sens, vous aider à prendre votre pleine dimension personnelle et professionnelle et vous accompagner dans votre processus de changement Il est le créateur des ateliers « Les Cultivaleurs® », ateliers nature de contact avec la nature, la terre, l’humus qui ont pour vocation, en utilisant une démarche d’art-thérapie, d’amener à concrétiser dans la matière, l’engagement et les valeurs que l’on souhaite développer dans le monde (dans l’équipe, dans l’entreprise, dans le quartier, dans la vie…)

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Muriel BERTHE

Coach professionnelle certifiée RNCP2 (Groupe MHD-EFC) et technicienne PNL. J’ai créé Graine de Soi pour vous aider à libérer votre potentiel. Je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs professionnels ou personnels, en prenant en compte le processus de développement de vos capacités émotionnelles. En alliant la PNL à la méthode Metanature, j’offre la possibilité à chacun d’explorer de nouvelles facettes de lui-même pour ainsi exploiter de nouvelles ressources au quotidien. Ma sincérité et authenticité en font un accompagnement personnalisé s’inscrivant dans une dynamique de changement écologique et respectueux.

Fort d’une expérience de 7 ans en tant que praticienne Shiatsu, j’ai accompagné des adultes et adolescents en thérapie psycho-corporelle et énergétique, formée notamment à la Médecine Traditionnelle Chinoise et aux huiles essentielles (Institut Français de Shiatsu).

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Agnès CORDONNIER

Ma démarche d’accompagnante s’inscrit dans la prévention santé pour guider vers un mieux-être en lien avec des techniques respectueuses de l’écologie humaine et de la protection de l’environnement en général. Ayant naturellement le goût de prendre soin des autres, de transmettre, de partager et fédérer, je propose, en tant que formatrice et relaxologue, des « outils clés en mains » de gestion du stress, des émotions et prévention burn out, issus de la méthode Biosappia. Passionnée par le chant, la musique et le sport d’endurance, je forme aux techniques du geste vocal et aux techniques d’un beau sport « santé ». Je pratique une thérapie neuroscience pour les personnes fragilisées par des états de stress post-traumatiques.

Très sensible à la cause des malades de cancer(s), je m’appuie sur Métanature pour les aider à accueillir la maladie sans la subir, en cultivant en douceur, dans le présent et dans l’autonomie, « le faire moins mal pour faire du bien » et la mise en semence des fleurs de la joie et de la confiance.

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Nathalie Kocinski

Nathalie, praticienne de l’Approche Neurocognitive et Comportementale, a créé 2 initiatives au service du vivant : l’Académie de l’Audace, organisme de formation dédié aux compétences de l’incertitude, ces méta compétences émotionnelles et relationnelles qui nous permettent de mieux affronter l’adversité et l’inconnu, de coopérer et d’être plus ouverts et généreux les uns avec les autres, et avec nous-mêmes. Et parce que rien n’est plus incertain que le vivant, Nathalie utilise les animaux et la nature pour animer ses formations et créer des expériences apprenantes.

La Parenthèse Verte est une association d’intérêt général destinée à toutes celles et ceux qui souhaitent se reconnecter au vivant et en particulier aux cabossé.e.s de la vie. C’est un lieu, en pleine nature, qui offre une bulle de ressourcement. Et qui permet de se questionner en prenant un temps suspendu, pouvant aller d’1 heure à 6 mois.

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Hélène CAPRON

Diplômée de Sup de Co, Hélène a travaillé 5 ans en entreprise et en association, notamment comme chef de projet. Mettre les mains dans la Terre a été pour elle non seulement une révélation mais le seul chemin possible : se reconnecter à la nature et à sa propre nature.

En lien avec le cycle des saisons, Hélène propose des séjours nature : des week-ends hors les murs qui allient séances collectives en pleine nature et des moments d’introspection. Elle propose également un accompagnement au travers d’ateliers multi sensoriels et créatifs pour les personnes en quête de sens qui souhaitent se recentrer sur l’essentiel.

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Julien LIVET

Avant tout jardinier, il a fondé l’agence IMAGINATUR® spécialisée dans l’auteurisation naturelle des personnes et des organisations. Après des études d’Ingénieur horticole, riche de ses expériences dans des fonctions R&D, marketing et commerciales en Allemagne puis en France, il a à cœur d’aider à autoriser le changement. “Cultiver l’autorité naturelle” est un processus actif, créatif et intégratif. Il allie des temps de coaching individuel et de travail en groupe sur des problématiques liées au management, à la gouvernance, à la conduite du changement individuel ou collectif et à la parentalité.

Depuis 2013, il a bénéficié de la puissance du Coaching métaNATURE comme client pour élaborer et faire grandir concrètement son projet professionnel. Il l’intègre aujourd’hui dans ses actions de coaching et de formation.

Gréta VANDENHEEDE

Coach professionnel certifiée par l’Institut Repère, médiateure professionnelle certifiée par l’EPMN, animatrice en codéveloppement certifiée par le CECODEV et formatrice. Elle soutient la qualité relationnelle et le bien être pour permettre aux personnes d’occuper leur juste place et révéler leur potentiel en toute cohérence avec eux-mêmes et les autres.

Forte d’une expérience de 15 dans le domaine de la formation « classique », elle a pu apprécier l’efficacité d’une méthode d’accompagnement « au vert » sur les compétences relationnelles. Dans la continuité, elle a ainsi créé une méthode pédagogique utilisant la nature comme un médium facilitateur des apprentissages.

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Marc BLAISE

Executive Coach diplômé de l’université de Cergy et de HEC Paris, orienté solutions et systémique à fort impact sur les dirigeants et les organisations, avec une passion pour l’humain et les stratégies, il accompagne le passage et les transitions de vie du dirigeant et des organisations.

L’international est son jardin. Depuis plus de 20 ans, il intervient en EMBA HEC à Paris et au Qatar en accompagnement des dirigeants pour leurs mémoires individuels et d’équipes. S’appuyant sur plus de 30 ans d’expériences dans des grands groupes et des fonctions de directions générales, Il a créé et développé un incubateur d’entreprises et des start-ups. Il intervient toujours en tant que business angel.

Marc BLAISE

Executive Coach diplômé de l’université de Cergy et de HEC Paris, orienté solutions et systémique à fort impact sur les dirigeants et les organisations, avec une passion pour l’humain et les stratégies, il accompagne le passage et les transitions de vie du dirigeant et des organisations.

L’international est son jardin. Depuis plus de 20 ans, il intervient en EMBA HEC à Paris et au Qatar en accompagnement des dirigeants pour leurs mémoires individuels et d’équipes. S’appuyant sur plus de 30 ans d’expériences dans des grands groupes et des fonctions de directions générales, Il a créé et développé un incubateur d’entreprises et des start-ups. Il intervient toujours en tant que business angel.